ભારતીય ખોરાક ઉપરાંત આયુર્વેદિક દવાઓમાં પણ લવિંગનું વિશેષ સ્થાન છે. તેના ઉપયોગથી ભોજનમાં સ્વાદ આવે છે. દવાના રૂપમાં તેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓમાં પણ ફાયદાકારક છે. લવિંગમાં તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને સમસ્યાઓથી બચાવવા માટે ઘણા ગુણો છે. જો દરરોજ 2 લવિંગ ખાવામાં આવે તો તેના અદ્ભુત ફાયદા મળે છે. આ ફાયદાઓથી તમારું શરીર કાયમ માટે રોગમુક્ત બની જાય છે. ચાલો જાણીએ લવિંગ ખાવાના શું ફાયદા છે.
લવિંગના સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે?
પેટમાં ગેસની સમસ્યાઃ એક કપ ઉકળતા પાણીમાં 2 લવિંગ પીસીને નાખો. પાણી ઠંડુ થાય પછી પી લો.
દાંતનો દુખાવોઃ એક ચમચી લીંબુના રસમાં 2 લવિંગને પીસીને દાંત પર લગાવો. પીડામાંથી રાહત મળશે.
ખરાબ મોં: 1 નાની એલચી સાથે 2 લવિંગ ચાવો. તમને મોઢાની દુર્ગંધથી છુટકારો મળશે.
મોઢાના ચાંદા: 2 લવિંગને હળવા શેકીને મોઢામાં રાખો. લાળ થૂંકતા રહો. અલ્સરમાં ફાયદો થશે.
શરદી અને તાવ: 2 લવિંગ અને 4-5 તુલસીના પાનને એક કપ પાણીમાં ઉકાળો અને તેમાં મધ ભેળવીને પીવો.
ગરદનનો દુખાવોઃ 2 લવિંગને પીસીને સરસવના તેલમાં ભેળવીને હળવા હાથે માલિશ કરો.
પેટના કીડા: 2 લવિંગને પીસીને એક ચમચી મધ સાથે લો. આવું ઘણા દિવસો સુધી કરો.
તાણ: 2 લવિંગ, તુલસીના 7-8 પાન અને ફુદીના, એક નાની એલચીને પાણીમાં ઉકાળીને પીઓ.
માથાનો દુખાવો: 2 લવિંગ અને એક ચપટી કપૂરને પીસીને નારિયેળના તેલમાં મિક્સ કરો. આનાથી માથામાં માલિશ કરો.
સુકા વાળ: અડધા કપ ઓલિવ તેલમાં 2 લવિંગ મિક્સ કરો અને તેને ધીમી આંચ પર ગરમ કરો. તેને ઠંડુ થવા દો.