પતિ-પત્ની એકબીજા પ્રત્યે પોતાનો પ્રેમ વ્યક્ત કરે છે જેમાં શરીર સુખ એ માનવ જીવનનો અભિન્ન ભાગ છે અને શરીર સુખ કરવાથી વ્યક્તિ માનસિક અને શારીરિક રીતે ખુશ અને સ્વસ્થ રહે છે અને તમે કદાચ શરીર સુખ માણવાના ફાયદાઓ નહીં જાણતા હોવ પરંતુ તેના ફાયદાઓ જાણીને તમને આશ્ચર્ય થાય છે. આજે પણ જાતીય શરીર સુખ એ કેટલાક લોકો માટે અગવડતા અને નફરતની બાબત છે તો ચાલો અમે તમને જણાવી દઇએ કે શરીર સુખ માં કઇ પ્રકારની વસ્તુઓ છે જે તમને ફાયદો કરે છે.
મિત્રો અમુક સંશોધકોએ તેના પર સ્ટડી કરી અને ઈમોશન્સ નામના જર્નલમાં આ સ્ટડીને પબ્લિશ કરવામાં આવ્યું. સ્ટડીમાં જાણવા મળ્યું કે સેક્સનો પોઝિટીવ ઈમ્પેક્ટ બીજા દિવસ સુધી રહે છે. જોકે તમારુ શારીરીક રિલેશનશિપ કયા પ્રકારનું છે તેના પર પણ તેનો ઈમ્પેક્ટ નિર્ભર કરે છે અને આ સ્ટડીમાં ભાગ લેનારની સેક્શુઅલ એક્ટિવિટી અને 21 દિવસ સુધી તેમનું સેક્શુઅલ સેટિસ્ફેક્શન લેવલ રેકોર્ડ કરવામાં આવ્યું.
મિત્રો આ સ્ટડીમાં 18 થી 20ના લોકો વોલેન્ટિયર હતા. તેમાં 76 ટકા મહિલાઓ હતી તેમાંથી 64 ટકા રિલેશનશિપમાં હતી અને આ સ્ટડીથી એવું કન્ક્લુઝન નિકળ્યું કે જે દિવસે લોકો શરીર સુખ કરે છે તે વધુ પોઝિટીવ અને સારુ ફિલ કરે છે. તેના કારણે લોકોનો મૂડ બીજા દિવસ સુધી સારો રહે છે અને કોઈ પ્રેમથી ભરેલા સંબંધમાં કરવામાં આવેલા શરીર સુખ અને કેઝુઅલ ડેટના શરીર સુખ માં કોઈ તફાવત જોવા ન મળ્યો. બન્નેના પરિણામ પોઝિટીવ જ રહ્યા.
મિત્રો આ સિવાય પાર્ટનરનું આત્મવિશ્વાસ સ્તર વધે છે સાથે જ વ્યક્તિ અંદરથી તાજગી અનુભવે છે અને લવથી ભરેલું શરીર સુખ અર્થહીન શરીર સુખ કરતા વધારે અસરકારક છે તેમજ અધ્યયનો અનુસાર પરિણીત અથવા વફાદાર યુગલો તેમની શારીરીક લાઇફથી વધુ સંતુષ્ટ છે કારણ કે તે તેમને ચિંતા મુક્ત બનાવે છે અને આ પ્રકારના પ્રેમને કારણે, તમે તમારા જીવનસાથીનું મહત્વ અનુભવો છો.અને સારી શારીરીક લાઇફ લાગણીનો અહેસાસ આપે છે.
શરીર સુખ માણવાથી માનવ શરીરમાં ઓક્સી ટોસિન હોર્મોનની માત્રા વધે છે જેના કારણે વ્યક્તિની અંદર હોર્મોનની વૃદ્ધિ વધે છે અને તમને જણાવી દઈએ કે એન્ડોર્ફિન્સ હોર્મોન્સ પણ તમારા શરીરમાં ખુશ હોર્મોન્સ સાથે મુક્ત થાય છે અને એન્ડોર્ફિન્સિક હોર્મોન એક પ્રકારનો દુખાવો દૂર કરે છે અને આ કારણોસર શરીર સુખ કર્યા પછી વ્યક્તિને પીડાથી રાહત મળે છે.
મિત્રો શરીર સુખ કરવાથી મનુષ્યમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ તમને ચેપ અને રોગોથી મજબૂત અને બચાવી શકે છે અને અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વાર શરીર સુખ કરવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે અને શરીર સુખ માણવું સામાન્ય શરદી જેવા સામાન્ય રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે અને ચેપથી બચાવે છે અને સારા સ્વાસ્થ્ય માટે વ્યક્તિએ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વાર શરીર સુખ કરવું જોઈએ.
મિત્રો તમે નથી જાણતા કે તમે તમારી જાતને ફીટ રાખવા માટે દર મહિને કેટલા પૈસા ખર્ચ કરો છો પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે પૈસા ખોવ્યા વિના શરીર સુખ કરીને જ ફિટ રહી શકો છો શરીર સુખ એ એક મહાન પ્રકારની કસરત છે. સારી રીતે શરીર સુખ પ્રવૃત્તિ બર્ન કરે છે કે આનાથી ઘણી કેલરી અને માનવ શરીર ફિટ અને સુંદર રહેશે.
શરીર સુખ કરતી વખતે હાર્ટબીટ વધે છે જેના કારણે શરીર સુખ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને કોલેસ્ટરોલનું સ્તર નિયંત્રિત કરે છે અને તમને જણાવી દઈએ કે શરીર સુખ કરવાથી હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે તેમજ તમને જણાવી દઈએ કે શરીર સુખ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન હૃદય ઝડપી દરે ધબકતું હોય છે અને વધુ લોહી પંપ કરે છે જેનાથી રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપી બને છે અને જો વ્યક્તિએ અઠવાડિયામાં ત્રણથી ચાર વાર સારુ શરીર સુખ કરવી જોઈએ અને આને કારણે તમે ક્યારેય હાર્ટ એટેકની ફરિયાદ નહીં કરો.
