મિત્રો, આજે અમે તમને ન્યુમોનિયાના ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવીશું. ખાસ કરીને, હાલમાં ચાલી રહેલા ઘણા રોગોથી બચવા તમારે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે. તમારે તમારા જીવનને જોખમમાં ન લેવું અને ખાવાનું અને બહાર જવાનું ટાળવા માટે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.
નિયમિત અતિસાર માટે ઘરેલું ઉપચાર માટે લસણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. એન્ટીબાયોટીક હોવાથી શરીરને ફાયદો થાય છે. જેને ન્યુમોનિયા છે તેણે લસણ ખાવું જ જોઇએ. આદુની ચા પીવાથી પણ ફાયદો થાય છે.
ન્યુમોનિયાથી પીડિત વ્યક્તિએ દરરોજ ચામાં આદુનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ. તેનાથી શરીરને ફાયદો પણ થાય છે કારણ કે તે એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે. મિત્રો, તમે પણ જાણતા હશો કે તુલસી ઉધરસ માટે એક ઉત્તમ ઉપાય છે.
આવા વ્યક્તિ દરરોજ ઓએ તુલસીના 6 થી 7 પાંદડા ચાવતા હોય છે અને કફ દૂર કરે છે અને ન્યુમોનિયાની અસર ઘટાડે છે. લીંબુ આવા વ્યક્તિ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં હાજર વિટામિન સી શરીર માટે ફાયદાકારક છે.
વિટામિન સીથી ભરપૂર વિટામિન સી ખાટા ખાદ્યપદાર્થોના વધારે માત્રાના કારણે શરીરને પણ ફાયદો કરે છે અને આવા વ્યક્તિઓ ન્યુમોનિયાવાળા દર્દીઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ન્યુમોનિયાવાળા વ્યક્તિ માટે હળદર ખૂબ ફાયદાકારક છે.
હળદર એન્ટીબાયોટીક રાખવી વ્યક્તિ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. શાકભાજી સાથે હળદર ખાવાથી પણ ફાયદો થાય છે. ગાજરના રસમાં રહેલું વિટામિન એ આંખો અને ફેફસાં માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેના રસ અને તત્વો ખાવાથી પણ ફાયદો થાય છે.
ન્યુમોનિયાથી પીડિત વ્યક્તિએ શુદ્ધ અને સાત્વિક ખોરાક લેવો જોઈએ. આવી વ્યક્તિએ OA ન લેવી જોઈએ. આમ, ઓછી ચરબી અને વધુ પૌષ્ટિક ખોરાક તેમના માટે ફાયદાકારક છે અને તે ઝડપથી તૈયાર થાય છે.
