તમે સં-ભોગનો બમણો આનંદ લેવા માંગો છો તો રાતના ભોજન માથી અમુક આહારને હમેશા માટે હટાવી દો સં-ભોગ શબ્દ સાભળતા જ લોકો ના મનમા ઘણા બધા વિચારો આવવા લાગે છે અને અમુક લોકો આ શબ્દ ને સાભળતા જ લોકો પોતાનુ મો છુપાવવા લાગે છે મિત્રો આ સબંધ જ ખુબ પેચિદો છે અને આ સબંધને સાધારણ રીતે બતાવવો કે કોઇને સમજાવવો ખુબ જ મુશ્કેલ છે આ દુનિયા જેટલા પ્રકારના લોકો છે તેટલી જ તેમની શારિરિક ઈચ્છાઓ હોય છે અને તેમ પણ સં-ભોગ વિશે તો ઘણીજ વધારે ઇચ્છા અને કલ્પના હોય છે.
દરેક દેશ દરેક વિસ્તાર અને જોવા જઈએ તો દરેક મનુષ્યની શારિરિક ઈચ્છાઓની ઈચ્છા એકદમ અલગ જ હોય છે અને હવે મિત્રો જો આ બાબત એટલી જ પેચીદી છે તો તેમા યૌ-ન સબંધ શુ છે આ કહેવવુ ઘણું જ મુશ્કેલ છે મિત્રો સં-ભોગ ના વિશે લોકોની પસંદનો દાયરા એટલા અલગ અને એટલા મોટા છે કે કોઈ ચોક્કસ નિર્ણય પર જવું શક્ય નથી પરંતુ શુ તમે ક્યારે એ વિશે વિચાર કર્યો છે કે પહેલા ના સમયમા જ્યારે ભાષા નહતી તો લોકો સબંધ કેવી રીતે બાંધતા હશે તો આવો જાણીએ.
સૌથી પહેલા તમને જણાવી દઇએ કે વર્તમાન સમયમાં સંદેશા વ્યવહારના ઘણા માધ્યમો આવ્યા છે પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે લોકો જૂના સમયમાં એકબીજા સાથે કેવી રીતે સંપર્ક કરતા હશે અને તે સમયે જ્યારે ભાષાનો વિકાસ પણ થયો ન હતો, ત્યારે તે તેના મગજમાં કેવી રીતે પહોંચ્યો તે તેમના જીવન સાથી સાથે પ્રેમ કેવી રીતે વ્યક્ત કરશે અને સૌથી મહત્વનો પ્રશ્ન એ છે કે જ્યારે તે શારીરિક સંબંધ બાંધવાની ઇચ્છા રાખે ત્યારે તે શું કરતા હશે અને આ સંશોધનનો જવાબ મળી રહ્યો છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ.
તમારા માટે આ માનવું થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે પરંતુ પ્રેમ મેળવવાના સંદર્ભમાં આપણા પૂર્વજો હાલના લોકો કરતા હોંશિયાર હતા અને એક નવા અધ્યયન મુજબ, નિયોન્ડરથલ મનુષ્ય જાણતા હતા કે તેમના ભાગીદારોને આકર્ષવા માટે તેમના ચહેરાના હાવભાવ કેવી રીતે બનાવવી શકાય અને આ ઉપરાંત તેમણે તેમના સ્માઈલ નો ઉપયોગ સંબંધ માટે પણ કર્યો હશે અને મિત્રો મિલાન યુનિવર્સિટીના સંશોધનકારોએ નિએન્ડરથલ મનુષ્યના આનુવંશિક નમૂનાઓ લીધા અને આ નમૂનાઓની તપાસ કરતી વખતે, એવું જાણવા મળ્યું છે કે જનીન પરિવર્તનને લીધે શક્ય છે.
આપણે ત્યાં મોટેભાગે રાત્રે સહશયન દરમિયાન સં-ભોગ નો આનંદ માણતા હોય છે પરંતુ ઘણી વખત એવું થાય કે રાત્રે એવો હેવી ખોરાક લેવાને કારણે પેટમાં અકળામણ જેવું હોય છે. જેના કારણે સં-ભોગ ને સંપૂર્ણ રીતે એન્જોય કરી શકતા નથી અને જો તમે નથી ઈચ્છતા કે તમારા અને તમારા પાર્ટનર વચ્ચે સં-ભોગ ન માણવા માટે પેટદર્દ કે ગેસ જેવી મુશ્કેલી હોય.મિત્રો ઘણી વખત સં-ભોગ માણવું હોય પરંતુ પેટમાં દુખાવાને લીધે સં-ભોગ નો આનંદ લેવામાં લોકોને મુશ્કેલી પડતી હોય છે
તેમજ સં-ભોગ નો ભરપૂર આનંદ માણવા માટે ભૂલથી પણ કપલો એ આવા આહારથી દૂર રહેવું જોઈએ તેમજ મૂડને ખરાબ કરતી આવી વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ ઘણાં લોકો રિલેક્સ થવા માટે કોફી પીતા હોય છે પરંતુ સં-ભોગ પહેલાં કોફી પીવાથી શરીરમાં કોર્ટિસોલ નામના સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સનું સ્તર વધી જતું હોય છે જે તમને આરામ કરવાથી બચાવવા ઉપરાંત શરીરમાં સં-ભોગ ની ઉત્તેજના ને પણ ઘટાડી દે છે.
તેમજ તમારા મૂડને ઓફ કરી નાંખે છે અને માનસિક ઉત્તેજનાથી દૂર રાખે છે. જો તમને ખાધા પછી કોફી પીવાની ટેવ હોય તો તેને બદલી નાંખો નહીં તો પછી થોડા જ સમય માં તમારી સેકસલાઈફ કંટાળાજનક બની જાય તો કહેતા નહી તેમજ રાત્રે ખાધા પછી બે એક કલાક પછી સં-ભોગ માણવાથી સં-ભોગનું સુખ પણ મળે છે અને રાત્રે ચા કોફી પીને તુરંત સં-ભોગ ન માણો તેમજ ઘણાં લોકો એવું વિચારતા હોય છે કે દા-રૂ પીને સં-ભોગ કરવાથી આનંદ વધારે આવે પરંતુ તે તદ્દન ખોટું છે.
તેમજ ઘણાં લોકોને ફ્રેન્ચ ફ્રાઈ,પોપકોર્ન એવું ખાવાની ટેવ હોય છે પરંતુ આ ટેવ સારી નથી અને આ બધામાં મીઠાનું પ્રમાણ વધુ હોય છે તેમજ રાત્રિ આહારમાં વધુ પડતાં નમકયુક્ત ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ અને જો વધુ પડતું મીઠું શરીરમાં પાણીની જરૂરિયાત વધારે છે જેનાથી ઉલટી ઉબકા જેવી સ્થિતિ પણ થાય છે તેમજ મીઠાને લીધે શરીરમાં લોહીનું પરિભ્રમણ થોડું ઓછું થાય છે અને મીઠું લો-હી પરિભ્રમણ માં અવરોધક બને છે તેમજ સં-ભોગ માણવા દરમિયાન ઉત્તેજનાના અંતે લો-હીનું દ-બાણ ન બનવું જોઈએ.
સં-ભોગ દરમિયાન સ્ખલન સમયે ચરમસીમા એ યુવક યુવતીના શરીરમાં લો-હી પરીભ્રમણ વધે છે અને ફ્રેન્ચફ્રાઈ પોપકોર્ન કે તેના જેવી ચીજો કે જેમાં મીઠાનું પ્રમાણ વધુ હોય તેનાથી દૂર રહેવું જોઈએ સામાન્ય રીતે રાત્રિ ભોજન બાદ ફળને ખોરાકમાં સ્થાન આપતા હોય છે પરંતુ ફ્રૂટ ઝડપથી પચી જતાં શરીરમાં ગેસ પેદા કરે છે અને એટલા માટે રાત્રિ ભોજન કે બપોરના આહાર પછી તુરંત ક્યારેય ફ્રૂટ ન ખાવું જોઈએ અને ફળાહારને લઈને ઘણા સ્ત્રી પુરુષોને ગેસની સમસ્યા હોય છે તેમજ શરીરમાં ગેસ હોય જેને લઈને સં-ભોગ માણવામાં પણ મુશ્કેલી પડે છે અને ગેસકારક આહારથી પણ દૂર રહેવું. ગેસને લીધે ઘણી વખત હાર્ટ ઉપર તકલીફ પડે છે.
