પાર્ટનર સાથે સે-ક્સ કરવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. મૂડને સારો રાખવા ઉપરાંત, તે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જ્યારે તે તણાવના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. પરંતુ જો સે-ક્સ કરવાથી આ બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો મળે છે, તો શું સે-ક્સ ન કરવાના પરિણામો છે?
જ્યારે તમે સે-ક્સમાં આનંદનો અનુભવ કરો છો, ત્યારે શરીર હોર્મોન્સ છોડે છે જે તમને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. આ હોર્મોન્સ શરીરમાં તણાવ ઓછો કરે છે અને તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમે લાંબા સમય સુધી સંબંધ બાંધતા નથી, તો તમે ચિડાઈ શકો છો અને તમે તણાવમાં પણ આવી શકો છો.
રિપોર્ટ્સ અનુસાર, જો તમે લાંબા સમય સુધી સે-ક્સ ન કરો તો શરીરમાં દુખાવો થઈ શકે છે. પીરિયડ ક્રેમ્પ્સ, સ્નાયુમાં દુખાવો અથવા માથાનો દુખાવો જેવા પીડા માટે સે-ક્સ એ અસરકારક ઉપાય હોઈ શકે છે.
જે મહિલાઓ મેનોપોઝમાંથી પસાર થઈ છે તેમની પાસે સે-ક્સ કરવાનું બીજું કારણ છે કારણ કે સે-ક્સ વિના તમારી યોનિમાર્ગ કડક થઈ શકે છે અને તેના કોષો પાતળા થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, સે-ક્સ દરમિયાન ઈજા, ફાટ અથવા રક્તસ્રાવની સંભાવના હોઈ શકે છે. તે એટલી અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે કે આ લક્ષણો ધરાવતી સ્ત્રીઓ સે-ક્સ કરવાનું ટાળે છે, જે તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
સંશોધન મુજબ જે લોકો સે-ક્સ કરે છે તેમની યાદશક્તિ ઘણી સારી હોય છે. કારણ કે સે-ક્સ તમારા મગજને ચેતાકોષો વિકસાવવામાં અને સામાન્ય રીતે વધુ સારી રીતે કામ કરવામાં મદદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી સંબંધ ન બનાવવાથી મગજ પર અસર પડી શકે છે.
