દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમની સુહાગરાત રંગીન હોય પરંતુ જો તેની તૈયારી ન હોય તો લગ્ન પછીની થાક પછી વધુ સારું પ્રદર્શન આપવું એટલું સરળ નથી. જો તમે પણ લગ્ન કરવા જઇ રહ્યા છો અને હનીમૂનમાં સુપર પરફોર્મર બનવા માંગતા હો, તો કેટલીક ટિપ્સ એવી છે જે તમારા જીવનસાથીને હંમેશા માટે ખુશ કરી દેશે.
સુહાગરાત દરમિયાન માત્ર એક ગ્લાસ દૂધ પીવું એ પૂરતું નથી. તમારે એક ગ્લાસ દૂધ પીવું જોઈએ જે લગ્ન પહેલાં એક મહિના પહેલાં દરરોજ સુતા પહેલા બદામ અને અખરોટ વાળું દૂધ પીવું જોઈએ.
હનીમૂનના એક અઠવાડિયા પહેલા સવારે નાસ્તામાં એક સફરજન અને બે કેળા ખાવાનું શરૂ કરો. સફરજન આયર્નનો કાર્યકર ગુ’પ્તાં’ગ’માં લો’હી’ પહોંચાડે છે, જ્યારે કેળા સ્નાયુઓને સારી રીતે તૈયાર કરે છે.
તમારા ખોરાકમાં ગાજર, કોબી, કરેલા, પાલક વગેરે શાકભાજીનો ઉપયોગ કરો, જે નિશ્ચિતરૂપે તમારા પ્રદર્શનમાં પરિવર્તન લાવશે.
ઘીની રોટલી, ચોવિમિન, તેલયુક્ત ખોરાક, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ, પનીર વગેરે ખાવાનું છોડી દો. શક્ય તેટલું કુદરતી ખોરાક લો.
